月別アーカイブ: 2014年5月

体内時計をコントロール――朝7時に起きて、夜10時に寝る 【科学的ライフスタイルのススメ 第1回】


Wall stickers / Sunrise

今年、平成26年1月に、イギリスのサリー大学が、

 生活リズムが崩れることで、「1400」もの遺伝子が傷つく

という研究結果を発表しました。不規則な生活習慣は、自律神経の働きやホルモン分泌のリズムを乱し、心臓病高血圧抑うつ疲労睡眠障害骨粗しょう症肥満がん、など、様々な問題を引き起こす原因となるそうです。

つい夜更かししてしまったり、仕事に追われて睡眠時間が極端に短くなってしまっていたり、怠惰な生活で昼夜が逆転してしまっていたりと、生活リズムが一定でなくなることはよくあることですが、この習慣を正さなければ、確実に寿命を削っているようです。

この発展した科学社会の中で、分かっていながら寿命を無駄に削って早死していては、大変な損です。もしかしたら大馬鹿者かもしれません。

乱れてしまったこの生活リズム、では、今から生活リズムを正すには、どうしたら良いのでしょうか?

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名前で呼ぶことの絆


kizuna / kanazawa-shoko

過去に、男女関わらずだが、何年も人間関係が継続しているのにどうもいつまで経っても関係がしっくり来ないということがあったときに、ふと、私がその人のことを名前で呼び掛けたことがほとんど無かったということに気がついた。

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「ニコニコ静画」に登録/投稿する方法――「ニコニコ静画の印刷工房」が5月14日にオープン


aiura / ponycanyon

イラストをオリジナルグッズ化して無料で販売できるという「ニコニコ静画の印刷工房」が5月14日にオープンして、初めて「ニコニコ静画」に登録してみようと思った人も多いのではないでしょうか。

ニコニコ静画の印刷工房」でオリジナルグッズを販売するには、「ニコニコ静画」にイラストを投稿しておく必要があります。

以下に、「ニコニコ静画」に登録し、イラストを投稿する方法を解説します。

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「ニコニコ静画の印刷工房」が5月14日にオープン――オリジナルグッズ無料作成販売は「SUZURI」だけじゃない!


aiura / aiurabu

今年4月にGMOペパポ(旧paperboy&co.)が立ち上げた「SUZURI」だけではなかった!

無料でオリジナルグッズが作成できて販売もできるサービス「ニコニコ静画の印刷工房」が、5月14日にオープンした。

ニコニコ静画の印刷工房とは、ニコニコ静画に投稿されたイラストを1点からグッズに印刷し、お届けするオンデマンドグッズ通販サービスです。
http://info.nicovideo.jp/seiga/koubou/

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極論、ニートは閉じ込めておけ


Masked salaryman / Yuji Sekiguchi

何故ニートになったのか、何故ニートを続けるのかはもちろん人それぞれで、それを一元的な考え方で断じてはいけないが、ひとつの推論として、やはり社会への希望が無いことが大きく根付いているのではないかと感じる。

高齢化するニート、引きこもり… 働かない息子・娘に老親ができることはあるのか
http://ddnavi.com/news/193265/

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